寢具推薦丹尼斯名床黛妃超厚矽膠三線5尺雙人蜂窩式獨立筒床墊

丹尼斯名床黛妃超厚矽膠三線5尺雙人蜂窩式獨立筒床墊

丹尼斯名床黛妃超厚矽膠三線5尺雙人蜂窩式獨立筒床墊評價

網友滿意度：

現在很多人在睡眠上都會遇到許多問題

最常見的就是晚上無法輕易入睡，早上又總覺得沒睡飽

這樣都會影響到我們一整天的效率跟甚至是心情

所以今天要跟大家分享5個可以快速入眠的小方法

1.睡前兩小時將燈光調暗

只要房間變暗，人體會開始分泌退黑激素來幫助入眠，自然會產生睡意。

2.晚餐在睡前3小時前結束

如果睡眠時腹中還有食物，消化器官會持續運作，進而妨礙人體進入深層睡眠。但如果空腹睡不著，還是可以吃點起司或水果。另外睡前喝酒雖然可以幫助入睡，但其實這樣會減少深層睡眠；含有咖啡因的食物也要在睡前避免食用。

3.伸展運動

身體僵硬是妨礙睡眠的主要原因之一。只要躺在床上伸展5分鐘，促進血液循環，就能讓身體深部體溫下降而快速入睡。但要注意的是激烈運動反而會讓體溫升高，而不容易入睡，所以跑步等有氧運動應在黃昏進行。

4.電腦和智慧型手機是睡眠大敵

一直玩電腦或手機，會使大腦處於興奮狀態；此外，明亮的螢幕也會刺激交感神經，消除睡意。所以最好睡前兩小時就切掉電源，可以改為聽音樂、讀書的方式讓大腦休息。

5.周末補眠不超過兩小時

周末睡太多反而會打亂睡眠的規律，等到周一要上班反而會更痛苦。補眠應嘎要講究睡眠品質，而不是一昧地增加睡眠時間。

(以上資料參考自《THE 21》5月號)

這樣大家學會了嗎~~~~

其實除了培養良好的睡眠習慣

在挑選寢具上也是相當的重要呢

本人在這一方面就非常的挑剔

我前一陣子才在阿呆的推薦下在Yahoo購物中心訂了這個

丹尼斯名床黛妃超厚矽膠三線5尺雙人蜂窩式獨立筒床墊

其實我一開始很害怕在網路上購買

因為摸不到實體所以很沒有安全感

但還好Yahoo在產品資訊都提供的很完整

而且就算收到不喜歡退換貨的機制也很完善

才讓我決定在Yahoo購物中心上訂購

台北隆鼻名醫丹尼斯名床黛妃超厚矽膠三線5尺雙人蜂窩式獨立筒床墊

這可是阿呆跟我再三掛保證還有我上網爬了很多文才決定的

果然不管在品質質感還是外型設計都讓我非常滿意

連在寢具上有點強迫症的男友都很喜歡

完全是買對了啊開心

真心推薦給想換寢具的大家試試看哦

丹尼斯名床黛妃超厚矽膠三線5尺雙人蜂窩式獨立筒床墊

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商品訊息功能:

採用日本8cm高厚矽膠製作
進口透氣提花布，透氣柔軟觸感佳
蜂窩式獨立筒，支撐力絕佳
床墊加高為29.5cm，遠離地氣讓您更健

商品訊息描述:

丹尼斯名床黛妃超厚矽膠三線雙人床墊

採用日本8cm高厚矽膠製作
進口透氣提花布，透氣柔軟觸感佳
蜂窩式獨立筒，支撐力絕佳
床墊加高為29.5cm，遠離地氣讓您更健

★矽膠原為一種優良避震材料★
因為矽膠可以將所有衝擊力吸收好再慢慢地釋放出，利用此一性質將矽膠使用於床墊上，將會有舒壓之功效。奇軟硬將隨之改變(讓熱變軟冷變硬)其日本專家認為感溫的矽膠為上等品質之產品。有些不肖業者使用仿的矽膠利用低價來欺騙消費者，本產品使用真正進口的超厚日本矽膠，讓您用的安心，讓您放心享像好的睡眠品質!!!

★多段式緩衝身體壓力，與平衡貼點式舒柔床面★
多段式緩衝，不僅有人體支撐與柔軟。底層更能保護床架免於經常搖晃而床架受損。再好的床架
也有斷裂的時候，所以貼心的三線底層更能讓平均床架受力。床表面使用平衡式貼點舒柔表面，
不緊透氣，還更貼於身體的每個部位。支撐好身體曲線，才不會睡得腰痠背痛喔！

★使用好的床墊，睡的安穩，給隔天充足的精神上班★
人的一生有1/3的時間都在床上渡過，得到了充分的休息，才能擁有良好的精神與體力，更是維持身體健康的要素，因此可以說優良的睡眠品質決定了您的生活品質。而欲提升睡眠與生活品質，挑選一張合宜的新床墊，是根本的解決之道!

★睡眠壓力釋放專家─【顛覆設計】~創造床墊與身體曲線完美之作★
每一張床墊都展現非凡的價值，使用上選材質的手工技藝。歷年來，我們名床的設計團隊不斷的研發、討論及修正過程，製造出最符合人體工學及耐用、舒適的優質床墊。一張好的床墊的重要性，攸關我們的健康與幸福。
★使用進口透氣緹花布★

超透氣的進口緹花布，仔細看還可以看到編織的透氣孔喔!台灣工廠完美的車工精緻的手法，打造最棒的舒適床墊，讓您享受帝王級的舒適奢華。